Test sprawności fizycznej – przyjdź i sprawdź swoje możliwości

TERMIN I MIEJSCE

  • 30.08.2021 r. godzina 13.00-19.00.
  • Basen Miejski w Górze.
  • Start pierwszej serii godzina 13.00, kolejne co 30 minut.
  • Max. 4 osoby podczas jednej serii ( po 1 osobie na torze).

Weryfikacja sprawności fizycznej następuje na podstawie podjęcia próby pływania dowolnym stylem, nieprzerwanie przez 12 minut. Dystans testowy jest mierzony z dokładnością do 25 metrów. Wyniki są w odmienny sposób interpretowane w odniesieniu do kobiet i do mężczyzn. Istnieją także różnice ze względu na wiek. Do oceny sprawności fizycznej służą specjalne tabele, w których znajdują się konkretne normy.

Dla każdego uczestnika testu certyfikat oraz upominek.

Uczestnicy biorą udział w teście na własną odpowiedzialność, w związku z czym organizatorzy nie odpowiadają za ewentualne szkody na zdrowiu i życiu uczestników.